Comprender la importancia de dejar ir

“Algunas personas creen que aferrarse y resistir son señales de una gran fortaleza…”

Ann Landers

Hay una lección profunda en el sencillo acto de «dejar ir». Es una invitación a soltar los vínculos poco sanos, ya sean con acontecimientos, ideas, posesiones o pequeñas irritaciones. Y no hay mejor momento que ahora para decidir conscientemente desprendernos de esas influencias negativas y permitir que la vida despliegue cada día sus momentos más valiosos.

«Dejar ir» significa abandonar luchas sin sentido y abrirnos a la riqueza del presente. Significa aceptar las verdades de la vida que no podemos cambiar y dejar espacio para esos momentos intensos y gratificantes que llegan de manera natural. Abraza el ahora y suelta el pasado.

A medida que maduramos aprendemos qué debemos conservar y qué conviene dejar atrás. Alejarnos de determinadas situaciones y recuerdos dolorosos nos impulsa hacia delante. En el breve tiempo que dura una vida hay mucho por hacer y muchas oportunidades que aprovechar según nuestras posibilidades. Pero eso resulta imposible si quedamos paralizados por aquello que deberíamos soltar.

El cambio es inevitable y, a menudo, los cambios a los que más nos resistimos son precisamente los que necesitamos para crecer y florecer. El desarrollo personal puede resultar incómodo, pero nada duele tanto como permanecer estancado.

La esencia de la sabiduría está en aceptar lo que es, soltar lo que fue y confiar en lo que podría llegar a ser.

Cambiar nunca es fácil, aunque tampoco lo es nada que realmente merezca la pena. Dejar ir y seguir adelante puede ser duro, pero nos libera de ataduras emocionales y nos conduce hacia mejores decisiones.

Nuestro futuro y nuestra felicidad nunca deberían quedar definidos por el miedo, que en buena medida es una creación de la mente. Seguir al corazón es una alegría; dejar que el miedo nos frene es una tragedia.

Nunca existe el «momento perfecto» para hacer cambios positivos. Debemos aprovechar los momentos oportunos y hacer que el cambio suceda, porque la vida es demasiado corta para vivir entre «debería haber» y «podría haber». Somos seres en constante evolución; la vida no se detiene hasta que la aceptemos. Recompensa a quienes tienen el valor de soltar aquello que no pueden cambiar.

Cuando dejamos de exigir perfección a la vida y a las personas, nos liberamos de cargas que están fuera de nuestro control. Aprendemos a apreciar la vida y a quienes la habitan por lo que realmente son.

Simplifica, comparte amor con generosidad, comunícate con honestidad y cambia el foco de las desgracias que percibes hacia las bendiciones que sí puedes contar. Siempre hay alguien afrontando retos mayores.

Termino con unas palabras de sabiduría de Kālidāsa:

“Mira este día. Porque es la vida, la vida misma. En su breve recorrido se encuentran las realidades de nuestra existencia…”

Kālidāsa

Øyvind Nyborg