Å innse hvor viktig det er å gi slipp

“Noen mener at det å holde fast og holde ut er tegn på stor styrke …”

Ann Landers

Det ligger en dyp lærdom i den enkle handlingen å «gi slipp». Det er en invitasjon til å løsne grepet om usunne bindinger – enten de gjelder hendelser, ideer, eiendeler eller små irritasjonsmomenter. Og det finnes ikke noe bedre tidspunkt enn nå for å ta en bevisst beslutning om å legge disse negative påvirkningene bak seg og la livet folde ut sine verdifulle øyeblikk, dag for dag.

Å «gi slipp» er å legge meningsløse kamper bak seg og ta imot rikdommen i øyeblikket. Det betyr å akseptere det ved livet vi ikke kan forandre, og gi plass til de sterke og meningsfulle øyeblikkene som kommer av seg selv. Ta imot nåtiden, og slipp fortiden.

Etter hvert som vi modnes, lærer vi hva vi skal holde fast ved og hva vi bør legge bak oss. Å gå videre fra bestemte situasjoner og smertefulle minner driver oss fremover. I løpet av et kort liv er det mye å få til og mange muligheter å gripe, ut fra våre egne forutsetninger. Men det er vanskelig hvis vi lar oss lamme av det vi egentlig burde slippe taket i.

Forandring er uunngåelig, og ofte er det nettopp forandringene vi stritter mest imot som vi trenger for å blomstre og vokse. Personlig utvikling kan være ubehagelig, men ingenting er så smertefullt som å bli stående fast.

Kjernen i visdom er å akseptere det som er, gi slipp på det som var og ha tro på det som kan bli.

Forandring er aldri lett, men det er heller ikke noe annet i livet som virkelig er verdt noe. Det kan være vanskelig å gi slipp og gå videre, men det frigjør oss fra følelsesmessige lenker og kan lede oss mot de beste valgene våre.

Fremtiden og lykken vår bør aldri defineres av frykt, som i stor grad skapes i våre egne tanker. Det er en glede å følge hjertet og en tragedie å la frykten holde oss tilbake.

Det finnes aldri et «perfekt tidspunkt» for positive forandringer. Vi må gripe øyeblikkene som byr seg og få endringen til å skje, for livet er for kort til å dvele ved alt vi «burde ha» eller «kunne ha» gjort. Vi er i stadig utvikling; livet stopper ikke opp og venter på at vi skal godta det. Det belønner dem som har mot til å gi slipp på det de ikke kan forandre.

Når vi slutter å forvente perfeksjon av livet og menneskene rundt oss, frigjør vi oss fra byrder vi uansett ikke kan kontrollere. Vi lærer å sette pris på livet og menneskene slik de faktisk er.

Gjør livet enklere, del kjærlighet raust, kommuniser ærlig og flytt oppmerksomheten fra det du opplever som uflaks til det du faktisk kan være takknemlig for. Det finnes alltid noen som står i større utfordringer.

Jeg avslutter med noen kloke ord fra Kālidāsa:

“Se på denne dagen. For den er livet, selve livet. I dens korte løp rommes virkeligheten i vår tilværelse …”

Kālidāsa

Øyvind Nyborg